Le pouvoir du clou de girofle, du gingembre et du thé Lipton : un trio bénéfique pour la santé
Le gingembre : la star des remèdes maison
Le gingembre, c’est un peu comme le couteau suisse des plantes médicinales :
- Anti-inflammatoire efficace : Le gingérol, son principal composé actif, apaise douleurs et inflammations.
- Pour une bonne digestion : Parfait en cas de nausées ou de lourdeurs d’estomac, il est apprécié des femmes enceintes ou après un repas copieux.
- Stimule la circulation : Il réchauffe le corps et active la circulation sanguine, idéal en hiver ou pendant une cure détox.
Le thé Lipton : simple, accessible, efficace
Souvent négligé car jugé trop « banal », le célèbre thé Lipton mérite pourtant sa place dans ce mélange :
- Un apport en antioxydants : Surtout en version thé noir (Yellow Label), il est riche en flavonoïdes, bénéfiques pour le cœur.
- Un léger coup de fouet : Grâce à sa teneur modérée en théine, il stimule sans exciter.
- Disponible partout : Facile à trouver, peu coûteux, il fait partie de ces basiques toujours utiles à avoir dans la cuisine.
Pourquoi ce mélange fonctionne si bien ?
Ce n’est pas juste une addition de bienfaits, c’est une véritable synergie :
