5. Soutien cérébral
La recherche a mis en évidence la capacité de la curcumine à améliorer la santé du cerveau. Certaines études montrent que les composés du curcuma peuvent bloquer l’accumulation de bêta-amyloïde – la substance liée à la formation de plaque dans la maladie d’Alzheimer.
Le curmérone aromatique, un élément liposoluble présent dans le curcuma, a également montré un potentiel pour stimuler les cellules souches neurales (NSC). Ces cellules jouent un rôle dans la production de nouvelles cellules cérébrales tout au long de la vie.
Les bienfaits du miel brut
1. Traitement des plaies
Le miel est utilisé depuis des siècles pour traiter les plaies infectées. Il est efficace pour guérir les plaies de lit, les ulcères, les brûlures et autres infections cutanées. Grâce à sa nature antibactérienne, le miel peut également favoriser la régénération des tissus et accélérer la guérison.
2. Forte action antibactérienne
Les pouvoirs antibactériens du miel proviennent principalement du peroxyde d’hydrogène, bien que d’autres éléments non peroxydes contribuent également à son efficacité.
Pour de meilleurs résultats, choisissez toujours du miel brut et non transformé. Vous trouverez généralement les vraies choses dans les marchés fermiers locaux, les magasins de santé ou les coopératives biologiques.
Le miel de curcuma doré : l’antibiotique ultime de la nature
La prochaine fois que vous sentirez un rhume ou une grippe arriver, sautez l’armoire à pharmacie et préparez un lot de miel doré au curcuma. L’Ayurveda reconnaît ce mélange comme l’un des antibiotiques naturels les plus puissants disponibles.
Tu auras besoin de :
– 1 cuillère à soupe de poudre
de curcuma séché biologique – 1/2 tasse de miel
cru non pasteurisé – 1/2 cuillère à café de poivre
noir fraîchement moulu – facultatif : 1 cuillère à café de poudre de gingembre séché biologique
Instructions :
Mélangez tous les ingrédients ensemble et conservez le mélange dans un bocal hermétique au réfrigérateur.
Mode d’emploi :
Lorsque les symptômes commencent :
– Jour 1 : Prendre 1/2 cuillère à café toutes les heures tout au long de la journée.
– Jour 2 : Prendre 1/2 cuillère à café toutes les deux heures.
– Jour 3 : Prendre 1/2 cuillère à café trois fois dans la journée.
Conseils supplémentaires :
Selon la médecine indo-tibétaine, le moment où vous prenez du curcuma peut influencer son fonctionnement dans votre corps :
– Avant les repas : soutient la santé
de la gorge et des poumons – Pendant les repas : facilite la digestion
– Après les repas : profite aux reins et au côlon
Quelques avertissements :
Le curcuma n’est pas recommandé pour les personnes ayant des problèmes de vésicule biliaire, car il peut déclencher des contractions musculaires de la vésicule biliaire. Il peut également abaisser la tension artérielle et la glycémie. Bien que ces effets soient généralement bénéfiques, si vous souffrez déjà d’hypotension artérielle ou de problèmes de glycémie, parlez-en à votre médecin avant d’utiliser régulièrement le curcuma.
