Commencez par porter les 2 tasses d’eau à ébullition douce dans une petite casserole.
Une fois l’eau bouillante, ajoutez les feuilles de laurier. Réduisez le feu et laissez mijoter les feuilles pendant environ 5 minutes. Cela permet aux composés bénéfiques des feuilles de laurier de s’infuser dans l’eau.
Après avoir mijoté, retirez la casserole du feu et laissez infuser le thé pendant 2-3 minutes supplémentaires. Cela approfondira la saveur et améliorera ses propriétés curatives.
Si vous le souhaitez, vous pouvez ajouter une cuillère à soupe de miel au thé pour une touche de douceur et un pouvoir apaisant supplémentaire. Une tranche de citron peut également être ajoutée pour un apport en vitamine C et un goût rafraîchissant.
Filtrez le thé dans une tasse en retirant les feuilles de laurier.
Sirotez le thé lentement pendant qu’il est encore chaud. Vous devriez commencer à ressentir un soulagement en quelques minutes, car le thé agit pour calmer votre toux et soulager la congestion. La combinaison de feuilles de laurier et de chaleur aidera à détendre les muscles de votre gorge, ce qui facilitera la respiration et réduira l’envie de tousser.
Ce thé aux feuilles de laurier est non seulement efficace mais aussi réconfortant, ce qui en fait un merveilleux ajout à votre boîte à outils de remède maison. La prochaine fois qu’une toux ou un rhume essaie de vous abattre, préparez une tasse et laissez la guérison commencer.
