L’art de la douche parfaite : de la tête aux pieds en six étapes
La douche est une activité quotidienne que nous pratiquons presque automatiquement. Saviez-vous que l’ordre de lavage peut affecter l’hygiène et la santé de votre peau ? Un mauvais ordre peut réduire l’efficacité du nettoyage. Découvrez la méthode parfaite pour une douche optimale !
Commencez par vos cheveux et votre cuir chevelu
La première chose à faire est de vous laver les cheveux et le cuir chevelu. Pour quoi faire?
Élimination des résidus capillaires : Les produits coiffants, le sébum et les impuretés s’accumulent sur le cuir chevelu. En les lavant dès le départ, vous évitez que ces résidus ne se retrouvent sur une peau propre.
Prévention des boutons : Les résidus de shampooing et d’après-shampooing peuvent obstruer les pores et provoquer des imperfections sur le visage et le dos.
Hydratation optimale : Si vous vous lavez les cheveux en premier, vos produits de soins capillaires (par exemple l’après-shampooing) auront le temps d’agir pendant que vous lavez le reste de votre corps.
Passons au fait
Après vous être lavé les cheveux, lavez-vous le visage avec un produit adapté à votre type de peau.
Pourquoi par les cheveux ?
Les résidus de shampooing peuvent irriter la peau et provoquer des éruptions cutanées.
Nettoyer son visage après avoir lavé ses cheveux permet d’éliminer toute trace de produits capillaires.
Astuce : Utilisez un nettoyant doux et rincez à l’eau tiède pour éviter de dessécher la peau.
Haut du corps : épaules, poitrine et dos
Après le visage, passez au haut du corps, à l’aide d’un gant de toilette ou d’une éponge de douche.
Faites des mouvements circulaires : Cela stimule la circulation sanguine et élimine efficacement les cellules mortes.
Nettoyage en douceur : Le nettoyage en douceur prévient les irritations et l’accumulation de cellules mortes de la peau
Torse, jambes et pieds
