Protection solaire : Appliquez toujours de la crème solaire sur vos mains, surtout lorsque vous sortez. Les rayons UV peuvent entraîner un vieillissement prématuré de la peau et un assombrissement.
Exfoliation régulière : Appliquez un exfoliant doux sur vos mains une fois par semaine pour éliminer les cellules mortes de la peau. Cela permet de garder vos mains lisses et permet aux hydratants de mieux pénétrer.
Hydratation : Gardez votre corps bien hydraté en buvant beaucoup d’eau tout au long de la journée. L’hydratation est cruciale pour maintenir une peau élastique et rebondie.
Régime alimentaire : Mangez des aliments riches en antioxydants et en acides gras oméga-3, qui peuvent aider à protéger la peau des dommages environnementaux et à réduire les signes du vieillissement.
En suivant cette routine de soins des mains de nuit et en maintenant de bonnes habitudes générales de soins des mains, vous pouvez aider à garder vos mains non seulement cinq ans plus jeunes, mais aussi plus saines et plus lumineuses.
