Jus d’un demi-citron
Instructions étape par étape
1. Préparation de la base
Dans une petite casserole, portez 250 ml d’eau à ébullition. Une fois à ébullition, baissez le feu et ajoutez le gingembre tranché, le curcuma en poudre et le bâton de cannelle. Laissez mijoter doucement pendant 10 à 15 minutes, afin que les saveurs s’infusent pleinement.
Conseil de pro : Pour des bienfaits plus intenses, laissez infuser plus longtemps ou doublez la quantité d’herbes.
2. Filtrez et ajoutez de la fraîcheur
Retirez la casserole du feu et filtrez le liquide dans une tasse pour éliminer les particules solides. Si vous utilisez des feuilles de menthe, déchirez-les légèrement et ajoutez-les au liquide filtré pour un arôme rafraîchissant.
3. Sucrez et terminez
Incorporez du miel si vous le souhaitez pour une douceur naturelle, puis ajoutez le jus de citron fraîchement pressé. Le citron rehausse non seulement la saveur, mais augmente également la teneur en vitamine C de la boisson pour un meilleur soutien immunitaire.
