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Détoxification des rênes
En soutenant l’élimination des déchets métaboliques, cette plante aide à prévenir l’accumulation de minéraux sensibles de l’ancien des calculs rénaux.
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Réduction de l’inflammation
Ses propriétés anti-inflammatoires apaisent les irritations des voies urinaires, améliorant ainsi le confort des personnes souffrant de douleurs rénales.
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Protection antioxydante
Les antioxydants présents dans l’herbe à oie protègent les rênes contre le stress oxydatif, un facteur qui peut accélérer les lésions rénales.
Les meilleures façons d’utiliser l’eleusine indica
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Tisane diurétique
Ingrédients :
- Une poignée de feuilles fraîches ou séchées
- 500 ml d’eau
Préparation :
- Faites bouillir les feuilles dans l’eau pendant 10 à 15 minutes.
- Filtrez et laissez refroidir.
Utilisation : Consommez une tasse chaque matin pour profiter de ses effets diurétiques sans perturber votre sommeil.
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Poudre d’éleusine indica
Préparation :
- Séchez les feuilles et les tiges à l’ombre.
- Réduisez-les en poudre fine à l’aide d’un mortier ou d’un mélangeur.
Utilisation :
Prendre 500 mg de poudre par jour, mélangée à de l’eau ou une tisane. Consultez un professionnel de santé pour ajuster la dose selon vos besoins.
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Jus ou smoothies
Préparation :
Ajoutez une petite quantité de feuilles fraîches à un smoothie vert ou un jus naturel.