Préparation :
Lavez soigneusement les carottes, épluchez-les si vous le souhaitez et coupez-les en morceaux plus petits pour les adapter à votre centrifugeuse.
Ăvidez la pomme et coupez-la en tranches. Inutile de la peler, sauf si vous prĂ©fĂ©rez.
Peauz le citron et coupez-le en quartiers.
Placez les carottes, les tranches de pomme et les quartiers de citron dans un presse-agrumes ou un blender. Si vous utilisez un blender, ajoutez de lâeau froide pour bien mĂ©langer les ingrĂ©dients.
Mixez le tout jusquâĂ obtenir une consistance lisse et homogĂšne.
Versez le jus dans un verre et, si vous le souhaitez, ajoutez des glaçons pour une touche de fraßcheur.
Conseils de service et de conservation :
Servez le jus immĂ©diatement pour une saveur fraĂźche et un maximum de bienfaits nutritionnels. DĂ©corez dâune tranche de citron ou dâune feuille de menthe pour une touche dâoriginalitĂ©.
Si vous devez le conserver, conservez-le dans un rĂ©cipient hermĂ©tique au rĂ©frigĂ©rateur jusquâĂ 24 heures. Cependant, pour une saveur optimale et une conservation optimale des nutriments, il est prĂ©fĂ©rable de le dĂ©guster frais.
Vous pouvez Ă©galement expĂ©rimenter en ajoutant un petit morceau de gingembre ou une pincĂ©e de miel pour plus de saveur si vous prĂ©fĂ©rez un peu plus dâĂ©pices ou de douceur.