Je recommande ce smoothie : un verre par jour a suffi à résoudre naturellement ces problèmes.

Placez tous les ingrédients dans un mélangeur.
Ajouter le jus de citron et l’eau.
Mélanger jusqu’à consistance lisse.
Filtrez si vous préférez une boisson plus liquide.
Servir dans un verre avec quelques glaçons pour une touche rafraîchissante.
Comment consommer pour de meilleurs résultats ?
Boire un verre chaque matin à jeun pendant 13 jours.
Après cette période, faites une pause de quelques jours, puis reprenez si nécessaire.