J’ai bu du jus de céleri pendant 7 jours et voici ce qui s’est passé – pas besoin de presse-agrumes !
Les chercheurs ont confirmé les nombreux bienfaits du céleri pour la santé :
Le céleri traite et prévient l’inflammation chronique
Il régule l’équilibre du pH de l’organisme
Il aide à la perte de poids car il est faible en calories mais riche en fibres
Le céleri facilite la digestion et traite les problèmes d’estomac et la constipation
Il contient 96 % d’eau, il hydrate donc le corps
Il réduit le risque de gastrite et d’ulcères d’estomac
Il traite les infections des voies urinaires car il possède de fortes propriétés diurétiques.
Il calme le système nerveux et vous aide à vous endormir
Il régule le cholestérol et la pression artérielle, car il contient des phtalides
Il est pauvre en acides et soulage les brûlures d’estomac et le reflux acide
Le céleri est riche en vitamine A, qui aide à améliorer la vision, à traiter les yeux secs et à protéger la cornée.
Il agit comme un aphrodisiaque naturel car il est riche en phéromones mâles, en androsténol et en androstérone.
Il augmente les niveaux de l’hormone aldostérone et améliore ainsi la fertilité masculine et le nombre de spermatozoïdes.
Il nettoie vos dents de la même manière que le fil dentaire naturel, car il se décompose en mèches fibreuses lorsque vous le mâchez.
Vous pouvez profiter du goût délicieux et des nombreux avantages de cette légumineuse de plusieurs façons. Vous pouvez l’ajouter aux soupes, sautés, salades, ragoûts et vinaigrettes ou le tremper dans de la pâte de sésame, des sauces ou du houmous.
