- Il alterne entre gentillesse excessive et mépris subtil .
- Il vous fait douter de votre mémoire et de vos perceptions.
- Il se fait passer pour une victime pour éviter toute remise en question.
La manipulation : une arme redoutable
Le pervers narcissique ne se contente pas de dominer, il manipule habilement pour faire croire à sa victime qu’elle est fautive. L’une de ses techniques préférées est le gaslighting , qui consiste à déformer la réalité pour semer le doute dans l’esprit de l’autre.
Exemples de manipulation courante :
- Il nie des faits évidents (« Tu inventes, je n’ai jamais dit ça. »).
- Il joue avec vos émotions pour obtenir ce qu’il veut.
- Il vous éloigne progressivement de votre entourage.
Ce contrôle psychologique instaure une dépendance et rend la rupture difficile, car la victime perd confiance en son propre jugement .
