Laissez mijoter le mélange à feu doux pendant environ trois minutes.
Retirez la casserole du feu et laissez-la refroidir légèrement.
Ajoutez une cuillère à café de miel pour sucrer le mélange.
Buvez ce thé réchauffant tout au long de la journée pour soulager vos symptômes de la grippe.
Posologie recommandée : Pour un soulagement optimal,
buvez 3 à 4 tasses de ce thé par jour. Si vos symptômes sont légers, une tasse le matin à jeun peut suffire à vous procurer un soulagement immédiat. Ce thé favorise le soulagement nasal, soulage la toux et renforce le système immunitaire en même temps.
Remèdes à l’ail, à l’oignon et au gingembre
Ce remède naturel utilise des ingrédients puissants tels que l’ail, l’oignon, le gingembre et le poivre de Cayenne, tous connus pour leurs propriétés anti-inflammatoires et antivirales. Ce mélange aide à renforcer l’immunité et à accélérer la guérison en combattant le virus à sa source.
Ingrédients nécessaires :
Ail frais (émincé ou écrasé)
Oignon frais (tranché)
Racine de gingembre (en dés)
Raifort
râpé Poivre de Cayenne frais (épépiné, haché ou en tranches)
Préparation et utilisation :
Mélangez tous les ingrédients dans un mélangeur jusqu’à obtenir une masse lisse et homogène.
Transférez le mélange dans un bocal en verre hermétique.
Secouez le pot tous les jours pendant deux semaines pour permettre aux ingrédients de se déployer et de développer leurs effets bénéfiques.
Au bout de deux semaines, filtrez le mélange pour en extraire le liquide prêt à l’emploi.
Utilisation suggérée :
