Fourmillements et engourdissements : que révèlent ces sensations étranges dans vos membres ?

  • La solution ? Bouger doucement le membre concerné ou simplement changer de position suffit généralement à faire disparaître ces sensations.

    Quand ces symptômes doivent vous alerter

    Femme massant sa jambeSi ces picotements deviennent récurrents ou persistent, mieux vaut consulter. Plusieurs causes possibles :

    • Un manque de vitamines (surtout B1, B6, B12 ou E) peut perturber le système nerveux.
    • Le diabète, avec ses possibles complications nerveuses (neuropathies).
    • Une mauvaise circulation sanguine qui réduit l’oxygénation des extrémités.
    • Certains dérèglements hormonaux, comme une thyroïde paresseuse.

    Une simple prise de sang permet souvent d’identifier l’origine du problème.

    Les causes moins fréquentes mais à connaître

    Engourdissement des jambes

    Plus rarement, ces symptômes peuvent révéler des affections neurologiques spécifiques (pas de panique, c’est l’exception !) :

    • La sclérose en plaques peut provoquer des engourdissements persistants.
    • Un AVC débutant se signale parfois par une perte de sensibilité unilatérale.
    • Une compression médullaire (comme une hernie cervicale) peut affecter membres supérieurs ou inférieurs.
    • Certaines migraines particulières s’accompagnent parfois de sensations anormales.
    • Les crises d’angoisse, avec leur respiration accélérée, peuvent engourdir certaines zones.

    Si ces symptômes s’aggravent ou s’accompagnent d’autres signes alarmants (difficultés d’élocution, faiblesse musculaire, vertiges…), consultez sans tarder.

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