Remplissez la bassine : Commencez par remplir la bassine d’eau tiède, jusqu’à vos chevilles.
Ajoutez le bicarbonate de soude et remuez jusqu’à dissolution complète. Cela adoucira l’eau et votre peau.
Pressez le jus d’un gros citron dans le récipient. Vous pouvez également ajouter quelques tranches de citron pour une touche rafraîchissante et des huiles naturelles.
Mélangez bien les ingrédients avec vos mains ou une cuillère.
Bain de pieds : Trempez vos pieds dans le mélange et détendez-vous pendant 15 à 20 minutes. Pendant le bain, massez doucement vos pieds pour améliorer la circulation et favoriser la détoxification.
Séchez et hydratez : Après le bain, rincez vos pieds à l’eau claire, séchez-les avec une serviette douce et appliquez une crème hydratante pour les hydrater.
Les bienfaits de ce bain de pieds
L’utilisation régulière de ce bain de pieds au citron et au bicarbonate de soude peut offrir plusieurs avantages :
Amélioration de la circulation : L’eau chaude favorise la circulation sanguine vers les extrémités, réduisant ainsi les gonflements et soulageant la douleur. Détoxification : Les propriétés naturelles du citron et du bicarbonate de soude aident à éliminer les impuretés et à détoxifier la peau.
Relaxation : Prendre le temps de tremper ses pieds peut considérablement détendre tout le corps et réduire le stress.
Ce remède simple est une merveilleuse façon de chouchouter vos pieds et de profiter d’un moment de paix dans votre routine trépidante. Essayez-le dès ce soir et constatez la différence !
