Qui dit constipation, dit souvent ventre gonflé et douleur diffuse, parfois localisée à droite. Pas d’inquiétude : avec une bonne hydratation, une alimentation riche en fibres et un peu d’activité physique, tout rentre généralement dans l’ordre. C’est une cause bénigne, mais qui peut s’avérer réellement gênante au quotidien.
Syndrome de l’intestin irritable : un trouble digestif courant
Ballonnements, gaz, alternance de diarrhée et de constipation… Le syndrome de l’intestin irritable survient parfois sans prévenir, et peut provoquer des douleurs abdominales du côté droit. La clé pour mieux le gérer ? Des repas légers et réguliers, une mastication lente, et surtout, l’évitement des aliments trop irritants pour le système digestif (au revoir les plats trop industriels !).
Calculs rénaux : quand ça bloque
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