Versez le vinaigre de cidre puis le miel. Mélangez bien jusqu’à ce que le miel soit complètement dissous.
Incorporer les graines de chia
Ajoutez le gel de chia au mélange et remuez jusqu’à ce que le tout soit bien mélangé.
Profitez-en immédiatement
Vous pouvez ajuster le goût avec un filet de jus de citron ou une pincée de poivre noir (le poivre aide à l’absorption de la curcumine).
Quand et comment consommer cette boisson ?
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