Le diabète : l’ennemi silencieux des pieds
Le diabète est l’un des plus grands dangers pour vos pieds. Il endommage les nerfs (neuropathie diabétique) et affaiblit la circulation sanguine, rendant vos pieds plus vulnérables aux infections et aux blessures. Le problème ? Les premiers symptômes passent souvent inaperçus.
Les signes à ne pas ignorer
- Picotements, brûlures ou engourdissements dans les pieds.
- Perte de sensibilité : une blessure peut passer inaperçue et s’infecter.
- Pieds secs et craquelés, plus sujets aux infections.
- Changement de couleur ou d’épaisseur des ongles, souvent signe d’infections fongiques.
- Apparition d’ulcères ou de plaies qui ne guérissent pas.
Le diabète est la première cause d’amputation non traumatique dans le monde. Une simple coupure peut dégénérer en infection grave si elle n’est pas traitée à temps.
Protégez vos pieds dès maintenant
Si vous êtes diabétique ou à risque, adoptez ces gestes simples au quotidien :
- Examinez-les chaque jour, même la moindre ampoule compte.
- Hydratez-les, pour éviter les fissures et les infections.
- Coupez vos ongles correctement, pour éviter les ongles incarnés.
- Consultez un podologue régulièrement.
Vos pieds parlent… Écoutez-les !
Vos pieds ne sont pas qu’un simple support pour votre corps : ils sont des indicateurs précieux de votre état de santé. Prendre quelques minutes chaque jour pour les observer peut vous éviter de graves complications. La clé ? Une vigilance régulière et des consultations médicales dès l’apparition des premiers signes suspects. Ne les négligez pas, ils pourraient bien vous sauver la vie
