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Le chewing-gum sans sucre : une astuce pour les cas urgents
Surprenant, mais vrai : mâcher un chewing-gum sans sucre peut aider à limiter l’inconfort, notamment en cas de plombage détérioré ou de dent cassée. À utiliser avec précaution, et jamais en remplacement d’un avis médical.
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Gargarisme à l’eau salée : l’indispensable
Dissolvez une cuillère à café de sel dans un verre d’eau tiède. Gargarisez-vous pendant 30 secondes, deux fois par jour. Le sel nettoie, apaise et désinfecte naturellement.
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Pâte de curcuma maison
Mélangez une cuillère à café de curcuma avec un peu d’huile de coco et une goutte d’huile essentielle de menthe poivrée. Brossez-vous les dents avec ce mélange pour bénéficier de ses propriétés anti-inflammatoires naturelles, utilisées depuis des siècles.
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Les huiles essentielles contre les bactéries
Arbre à thé, myrrhe ou menthe poivrée : ces huiles essentielles sont efficaces contre les bactéries responsables des douleurs. Appliquez-les diluées localement (jamais pures), ou utilisez-les en diffusion atmosphérique pour une action complémentaire.
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L’acupression : la méthode douce
Appuyez délicatement sur le point situé entre le pouce et l’index pendant une minute. Cette technique issue de la médecine chinoise peut soulager temporairement la douleur.
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Le thé à la menthe poivrée, calmant et agréable
Préparez-vous une infusion à base de menthe poivrée et buvez-en plusieurs fois par jour. Elle aide à calmer les douleurs grâce à ses propriétés rafraîchissantes et légèrement antiseptiques.