Ce que vous pouvez faire maintenant
Connaître votre groupe sanguin, c’est un peu comme connaître votre carte d’identité biologique. Et au-delà de l’aspect purement médical, cela peut vous aider à adapter vos décisions de santé préventive :
Faites-vous tester régulièrement, surtout si vous faites partie d’un groupe à haut risque.
Adoptez une alimentation riche en fibres, en fruits et en légumes, et pauvre en aliments hautement transformés.
Limitez votre consommation d’alcool et de tabac, car ces facteurs demeurent les principaux facteurs de risque de nombreux types de cancer.
Votre groupe
sanguin n’est pas seulement un code pour les hôpitaux, c’est aussi une clé pour comprendre votre santé. Si la science n’a pas encore dévoilé tous ses secrets, une chose est sûre : mieux se connaître permet aussi de mieux se protéger.
Alors, la prochaine fois que vous passerez un examen médical ou que vous rencontrerez une collecte de sang dans votre ville, demandez. « Ce petit détail pourrait faire une réelle différence. »
