Texture des pâtes : Faites cuire les pâtes jusqu’à ce qu’elles soient al dente pour éviter de trop les cuire lorsqu’elles sont mélangées à la sauce.
Ajustez le niveau d’épices : Pour un plat plus doux, omettez ou réduisez le piment.
Avantages nutritionnels :
Basilic : Fournit des antioxydants et des vitamines essentielles.
Bœuf haché : Une bonne source de protéines et de fer.
Pignons de pin : Ajoutent des graisses saines et des protéines.
Informations diététiques :
Contient des produits laitiers : Parmesan.
Contient du gluten : Provient des pâtes.
FrançaisPeut être préparé sans gluten : utilisez des pâtes sans gluten.
Valeurs nutritionnelles (par portion) :
Calories : 450 kcal
Glucides : 45 g
Protéines : 25 g
Lipides : 20 g
Fibres : 3 g
Sucre : 4 g
Conservation :
