Ingrédients :
- 2 à 3 brins de romarin frais
- 1 bol d’eau tiède
- Du coton ou une gaze
Préparation :
- Faites infuser les brins de romarin dans de l’eau tiède pendant 20 minutes.
- Trempez un coton dans l’infusion, essorez légèrement et appliquez sur la zone douloureuse.
- Laissez agir 15 à 20 minutespour bénéficier de l’effet relaxant.
Idéal pour détendre les muscles tendus après une journée éprouvante !
