Comment consommer le moringa au quotidien ?
Bonne nouvelle : il existe de nombreuses façons d’intégrer le moringa à vos habitudes, selon vos goûts et votre rythme de vie :
- En poudre : saupoudrez-le dans un smoothie, un yaourt ou une soupe.
- En feuilles fraîches : à cuire comme des épinards ou à ajouter dans vos plats.
- En infusion : une tisane au moringa est idéale pour un moment détox et apaisant.
- En complément : les gélules de moringa sont pratiques pour une routine express.
