Ingrédients pour 4 coupelles :
4 grandes feuilles de laitue croquante (type romaine ou iceberg)
1 avocat mûr
2 œufs durs
1 boîte de thon au naturel (140 g égoutté)
1 cuillère à soupe de mayonnaise (ou yaourt nature pour une version plus légère)
1 cuillère à café de jus de citron
Sel, poivre
Ciboulette ou persil frais haché
