Cordons de banane : richesses nutritionnelles cachées et leurs incroyables bienfaits pour la santé

Service : Les cordes de banane se marient parfaitement avec du yaourt, mais vous pouvez également les ajouter à des flocons d’avoine, des smoothies ou même à une salade de fruits. Il vaut la peine de les utiliser comme ingrédient supplémentaire dans des collations saines.

Conservation : Si vous préparez une plus grande quantité, conservez le mélange au réfrigérateur, de préférence dans un récipient hermétiquement fermé, pendant 1 à 2 jours. Les fils de banane peuvent ramollir après un certain temps, mais ils seront toujours pleins de nutriments.

Variantes :
Cordons de banane dans un smoothie : Donnez un coup de fouet à votre smoothie en ajoutant des cordons de banane à votre fruit préféré et à du lait végétal ou ordinaire. Cela donnera à la boisson encore plus de fibres et de minéraux.

Fils de banane en pâtisserie : Vous pouvez ajouter des fils de banane à la pâte à muffins ou à gâteaux. Cela rendra vos produits de boulangerie plus moelleux et riches en nutriments.

FAQ :

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