Cette zone évoque souvent l’appendicite : douleur vive, localisée, qui s’intensifie rapidement, parfois accompagnée de fièvre. Une consultation rapide s’impose. Mais cela peut aussi révéler une hernie, une constipation ou, chez les femmes, un kyste ovarien.
Bas gauche : digestion en difficulté
Spasmes, ballonnements, constipation… Cette région est souvent concernée en cas de syndrome du côlon irritable ou de diverticulite. Une alimentation pauvre en fibres peut aggraver les symptômes. Le bon réflexe : observer les habitudes alimentaires et l’évolution de la douleur.
Centre haut (épigastre) : brûlures et reflux
Cette zone, située juste sous le sternum, est typique des brûlures d’estomac, du reflux gastro-œsophagien (RGO) ou des ulcères gastriques. Une sensation de feu, parfois de pression après les repas, peut en être le signe. Mieux vaut éviter les repas lourds, épicés ou très acides, ainsi que les excitants comme le café ou l’alcool.
