Laissez mijoter à feu doux pendant environ 5 minutes, filtrez
votre infusion à travers un tamis ou un filtre à café, puis ajoutez le jus de citron et le miel.
Préparation de l’eau de gingembre :
Râpez le gingembre ou mieux passez-le dans un presse-agrumes
Mélangez de l’eau, du gingembre râpé ou pressé, du jus de citron et du miel dans une carafe et mettez le tout au réfrigérateur.
Et voilà, votre boisson détox citron gingembre est prête.
Vous n’avez même pas besoin d’acheter une boisson détox à la pharmacie ! Cette boisson saine et légère vous fera vous sentir plus léger et plus ferme.
Vous verrez, c’est délicieux… et économique ! Servir chaud ou frais, selon votre préférence.
L’idéal est d’en boire le matin à jeun. Mais cela vous fera beaucoup de bien tout au long de la journée. Et quand il fait chaud, c’est un plaisir de le boire très froid pour se désaltérer.
N’oubliez pas qu’il est très important de rester hydraté, surtout par temps chaud !
