Étape 1 :
Dans un bol en plastique rempli d’eau chaude, ajoutez le bicarbonate de soude, le sel et mélangez le tout jusqu’à dissolution. Ensuite, faites tremper vos pieds pendant 15 minutes et séchez-les avec une serviette. Pendant quelques minutes, frottez-les doucement avec une pierre ponce.
Étape 2
Mélangez de l’huile d’olive et du sucre et frottez ce mélange sur vos talons pour exfolier les cellules mortes de la peau. Rincez vos pieds à l’eau pour finir.
Étape 3 :
Dans cette dernière étape, prenez un autre récipient avec de l’eau tiède dans lequel vous ajouterez le morceau de bougie et quelques gouttes d’huile essentielle. Faites bien fondre les ingrédients, puis mettez le mélange au réfrigérateur pour qu’il se solidifie. Appliquez ensuite la crème obtenue sur vos talons et enfilez une paire de chaussettes propres avant de vous coucher.
Nous vous recommandons de répéter le processus tous les jours pour retrouver la bonne santé de vos talons.
Quelques astuces peuvent également vous aider à éviter les fissures dans vos talons.
Prévenez toutes les formes de fissures avec ces méthodes simples
- L’huile d’olive ou d’amande douce et le jus de citron : ceux-ci adoucissent les callosités et peuvent réduire considérablement le problème des talons fissurés.
- Huiles saines : Vous devez continuer à hydrater la peau de vos pieds tous les jours pour éviter le dessèchement.
- L’utilisation régulière de pierre ponce pour les pieds maintient les talons souples et doux.
Portez des tongs et autres sandales d’été : attention pendant l’été à ne pas abuser des chaussures qui ne soutiennent pas du tout vos pieds. Cela peut causer un traumatisme aux talons et les faire craquer ou se fissurer
