L’amarante blanche a été trop longtemps sous-estimée et mérite une place de choix dans nos assiettes. Avec ses valeurs nutritionnelles remarquables, il stimule la mémoire, favorise la digestion, a un effet équilibrant hormonal et protège contre l’inflammation.
Au lieu de l’ignorer, vous pouvez également l’incorporer dans votre alimentation. Essayez-le sous différentes formes et constatez par vous-même ses bienfaits pour la santé.
Avez-vous déjà essayé l’amarante blanche ? Partagez votre expérience dans les commentaires.
