À savoir : ce n’est pas dangereux du tout. C’est juste votre corps qui élimine ce dont il n’a pas besoin. Astucieux, non ?
Jaune foncé à ambre : petit signal de déshydratation
Un jaune plus soutenu ou ambré ? Votre corps vous indique discrètement qu’il aimerait bien un petit verre d’eau.
Le bon réflexe : buvez un peu, attendez quelques heures, et jetez un œil à nouveau. Si la couleur s’éclaircit, tout va bien.
Orange : attention au foie
Une urine orangée peut être liée à une légère déshydratation, à certains compléments ou à votre foie qui travaille un peu trop.
Quand consulter ? Si cette teinte persiste, surtout accompagnée d’un teint jaunâtre ou de selles très claires, parlez-en à votre médecin.
Rose ou rouge : pas toujours inquiétant, mais à vérifier
Vous avez mangé des betteraves ou des fruits rouges ? Pas de souci. Sinon, cette teinte pourrait signaler la présence de sang.
À ne pas négliger : même si vous vous sentez bien, une urine rosée mérite toujours un petit bilan, juste au cas où.
Brun foncé : là, on tire la sonnette d’alarme
Une couleur cola peut révéler une déshydratation importante ou d’autres signaux internes qu’il ne faut pas ignorer.
L’urgence : si ce brun s’accompagne de fatigue ou de douleurs, consultez rapidement.
Bleu ou vert : rare, mais possible
Non, ce n’est pas une blague. Certains médicaments, colorants alimentaires ou situations très particulières peuvent donner une teinte étonnante à votre urine.
Le fait surprenant : le syndrome des couches bleues (oui, ça existe) peut provoquer une urine bleu clair chez les bébés.
Trouble ou nuageux : attention à l’infection
Si votre urine devient laiteuse, avec une odeur marquée ou une sensation de brûlure, cela peut indiquer un déséquilibre à traiter rapidement.
Bon à savoir : ce type de signe est souvent lié à une infection urinaire ou à de petits cristaux.
