Casserole de courgettes et de tomates cuites au four – Goût simple, arôme riche

Placez les courgettes en éventail sur une plaque à pâtisserie.
Mettez les tranches de tomates entre les « doigts » des courgettes en gardant une distance égale.

Assaisonnement :
Saupoudrez les légumes de sel et de paprika fumé.

Préparez la sauce à la crème sure :
Dans un petit bol, mélangez la crème sure avec l’ail haché jusqu’à obtenir un mélange homogène.

Ajoutez la sauce aux légumes :
Versez uniformément le mélange de crème sure sur les courgettes et les tomates, de manière à ce qu’il recouvre bien tous les « doigts ».

Saupoudrer de fromage :
Saupoudrez le fromage râpé sur toute la surface des légumes.

Cuisson :
Placez la plaque de cuisson dans le four préchauffé et faites cuire pendant 20 à 25 minutes, jusqu’à ce que le fromage soit fondu et ait une croûte dorée.

Pour servir :
Sortez la plaque de cuisson du four, laissez-la refroidir légèrement, puis servez-la chaude comme apéritif savoureux ou comme dîner léger.


Conseils pratiques :

  • Faites attention à la coupe : Ne coupez pas le bas des courgettes pour garder les tranches ensemble.

  • Jouez avec les types de fromages : Combinez plusieurs types de fromages pour un goût plus complexe.

  • Pour une version allégée : Vous pouvez remplacer la crème sure par du yogourt grec.

Un plat léger, délicieux et coloré – parfait pour une soirée d’été ! 

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