Si vous remarquez des imperfections récurrentes dans une zone spécifique de votre visage, vous pouvez essayer ce qui suit :
- Prenez soin de votre alimentation : Évitez les aliments ultra-transformés et privilégiez les légumes et les bons gras.
- Hydratez-vous suffisamment : Le manque d’eau peut aggraver la peau sèche et les poches sous les yeux.
- Gérez votre stress : Le yoga, la méditation ou l’exercice peuvent réduire les effets du stress sur votre peau.
- Adaptez votre routine beauté : choisissez des produits de soin adaptés à votre type de peau et évitez les produits irritants.
Devons-nous le croire ?
Bien que la cartographie faciale ne remplace pas l’avis médical, elle peut être un outil utile pour détecter certains déséquilibres et ajuster le mode de vie.
Alors, la prochaine fois que vous remarquerez un bouton ou une rougeur sur votre visage, écoutez ce que votre peau veut vous dire !
voir suite à la page suivante
