Préparez votre tasse de café comme d’habitude.
Ajouter l’huile de coco et la cannelle, puis bien mélanger jusqu’à ce que l’huile se dissolve et se mélange au café.
Si vous préférez un goût plus sucré, ajoutez du miel.
Ajoutez du lait si vous aimez votre café avec du lait.
Buvez-le le matin avec un petit-déjeuner équilibré.
Avantages potentiels :
Cannelle: Aide à réguler le taux de sucre dans le sang et à réduire les envies de sucre.
Huile de coco: Contient des graisses saines qui favorisent la satiété et stimulent le métabolisme.
Café: Améliore la concentration et l’énergie et peut favoriser la combustion des graisses lorsqu’il est consommé avec modération.
