Boulettes de Courgettes au Four : Un Régal Fait Maison ! 🥒

Instructions:
1. Préchauffe le four à 200°C.
2. Râpe les courgettes et presse-les pour enlever l’excès d’eau.
3. Dans un saladier, mélange les courgettes avec l’œuf, le fromage râpé, la chapelure, l’ail haché, le sel, le poivre et les herbes.
4. Forme des petites boulettes avec tes mains et dispose-les sur une plaque de cuisson.
5. Enfourne pendant 20-25 minutes jusqu’à ce qu’elles soient dorées.

Information nutritionnelle:
Environ 120 calories, 6 g de protéines, 5 g de matières grasses par portion (pour 4 portions).