Ces boules d’énergie aux dattes et aux noix sont une collation excellente et saine, pleine de douceur naturelle et de goûts de noisette. Ils sont simples à préparer et n’ont pas besoin d’être cuits, ils constituent donc une collation pratique à tout moment de la journée.
Temps de préparation : 20 minutes
Temps de refroidissement : 30 minutes
Temps nécessaire : 50 minutes
Liste des ingrédients :
150 grammes, ce qui équivaut à 5,3 onces. dattes
80 grammes, ce qui équivaut à 2,8 onces. flocons d’avoine
60 grammes (2 onces) de noix
1 cuillère à soupe d’huile végétale pour graisser les mains et le chocolat.
100 grammes (3,5 onces) de chocolat
noir non sucré 30 grammes, ce qui équivaut à 1 once. noix (à utiliser comme décoration)
Itinéraire:
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