Il est préférable de boire la boisson immédiatement après la préparation – le gingembre est plus efficace lorsqu’il est frais.
Si vous souhaitez l’emporter « sur le pouce », versez-le dans un thermos et buvez-le dans les 1 à 2 heures.
Vous pouvez préparer une portion plus grande (sans miel), la conserver au réfrigérateur jusqu’à 2 jours et la réchauffer avant utilisation.
Variantes :
Avec de la cannelle : ajoutez une demi-cuillère à café de cannelle de Ceylan – aide à réguler la glycémie.
Version froide : Préparez la boisson et placez-la au réfrigérateur – parfaite comme boisson énergétique fraîche lors des journées chaudes.
Avec du citron ajouté : quelques gouttes de jus de citron ajouteront un goût rafraîchissant et un apport supplémentaire en vitamine C.
FAQ :
