Bonjour famille Emerance!

Foutou banane, sauce arrachide ,patte de boeuf,crabe,maquero fumé.

1-Les Besoins

Des crabes, des pattes de boeuf,du poisson fumé,des tripes de boeuf,de l’ oignon,de la tomate fraîche,du piment, du sel, assaisonnement à base de gingembre,yet(escargot de mer) et adjuevan sosso(poisson sosso faisandé)..

2-Procédé

-Précuire dans une marmite, les protéines sauf les crabes et poissons avec un peu d’eau, des dés d’oignon,du sel,le piment, pendant 15mn.

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