Bol de Salade au Poulet Grillé et Avocat 🥑 Un bol frais et riche en protéines pour un repas sain et satisfaisant !



🍽️ Étapes :

1️⃣ Griller le poulet :
Assaisonner le poulet avec du sel, du poivre noir et de la poudre d’ail.
Griller pendant 5 à 6 minutes de chaque côté, jusqu’à cuisson complète.
Laisser reposer quelques minutes, puis trancher.

2️⃣ Préparer la sauce :
Mixer l’avocat, le yaourt grec, le jus de citron, l’ail, l’huile d’olive, le sel et le poivre jusqu’à obtenir une texture lisse.

3️⃣ Assembler le bol :
Déposer la laitue ou les jeunes pousses dans un bol.
Ajouter l’avocat, les tomates, le concombre et le maïs grillé.

4️⃣ Ajouter le poulet et la sauce :
Disposer les tranches de poulet grillé par-dessus.
Arroser de sauce à l’avocat et saupoudrer de flocons de piment pour plus de piquant.

5️⃣ Servir et déguster :
Mélanger le tout et savourer frais !

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