Pour les adultes en bonne santé, un verre par jour suffit et ne doit être pris que pendant deux semaines consécutives au maximum.
Si vous ressentez occasionnellement des brûlures d’estomac après un repas copieux, vous pouvez prendre une dose unique si nécessaire.
Cependant, il est important de ne pas dépasser une portion par jour et ce remède ne doit jamais être utilisé comme traitement à long terme sans les conseils d’un professionnel de la santé.
Précautions à prendre en compte
Cette boisson n’est pas recommandée aux personnes souffrant d’hypertension artérielle, de problèmes rénaux ou à celles qui suivent un régime pauvre en sodium.
L’utilisation prolongée de bicarbonate de soude peut perturber l’équilibre acido-basique naturel du corps.
Si vous prenez des médicaments, notamment pour la tension artérielle, des diurétiques ou des antiacides, parlez-en à votre médecin avant d’ajouter cette boisson à votre routine.
Avantages potentiels lorsqu’il est utilisé correctement
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