Astuce maison pour enlever le tartre soi-même

Étapes du traitement :

1. Préparez la pâte nettoyante : Mélangez le bicarbonate de soude et le sel dans un bol.

2. Trempez-y votre brosse à dents ou un coton-tige humide, puis brossez-vous doucement les dents pendant 3 minutes.

3. Rincez puis gargarisez-vous pendant 1 minute avec un mélange d’eau tiède et de jus de citron.

4. Retirez le tartre ramolli à l’aide d’un cure-dent sans gratter les gencives.

5. Pour finir, utilisez un bain de bouche maison : Faites tremper les clous de girofle dans 25 cl d’eau tiède pendant 10 minutes, filtrez et utilisez pour désinfecter la bouche.

👉 Ne le faites qu’une fois par semaine pour éviter d’endommager l’émail.

Prévenir le tartre naturellement : les bons réflexes

Comment éviter la formation de tartre :

• Brossez-vous les dents 2 à 3 fois par jour avec une brosse douce de haute qualité

• Remplacez votre brosse tous les 3 à 4 mois

• • Utilisez du fil dentaire ou des brossettes interdentaires

  • Terminez par un rince-bouche antiseptique

  • Mâchez de la gomme sans sucre entre les repas pour stimuler la salivation

  • Limitez le sucre, le tabac et les colorants artificiels

  • Buvez beaucoup de liquides et adoptez une alimentation riche en fibres et en antioxydants