Ingrédients :
20 clous de girofle
500 ml d’eau
Instructions de préparation :
Versez 20 clous de girofle dans une casserole.
Versez 500 ml d’eau dessus et portez à ébullition.
Laisser mijoter pendant 15 à 20 minutes.
Passez le liquide au tamis et laissez-le refroidir.
Comment l’utiliser ?
Soufflez l’infusion préparée trois fois par jour. Une utilisation régulière apaisera l’irritation, réduira l’inflammation et vous aidera à retrouver votre voix. Vous pouvez conserver le reste du liquide au réfrigérateur jusqu’à un mois.
L’oignon – un antibiotique naturel dans toutes les cuisines
Les pelures d’oignon sont une véritable richesse de flavonoïdes et d’antioxydants qui favorisent la régénération des tissus et réduisent la douleur.
Recette de l’eau
de pelure d’oignon Ingrédients :
Pelures de 2 à 3 oignons
500 ml d’eau
tiède Instructions de préparation :
Séparez les pelures de l’oignon et mettez-les dans un récipient.
Versez 500 ml d’eau tiède dessus.
Laissez reposer 30 minutes, puis filtrez le liquide.
Comment l’utiliser ?
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