L’ail peut combattre les germes qui causent la bronchite, vous aidant à vous rétablir plus rapidement.
Recette pour un traitement à l’ail pour la bronchite :
Ingrédients:
4-5 morceaux d’ail frais
1 cuillerée de miel (si désiré, pour la saveur et les avantages supplémentaires)
1 tasse d’eau à une température confortable
Itinéraire:
Écrasez l’ail.
Écrasez ou hachez 4-5 gousses d’ail pour libérer l’allicine. Laissez l’ail reposer pendant environ 10 minutes pour libérer ses substances utiles.
Mélanger avec du miel.
Mélangez l’ail émincé avec une cuillère à soupe de miel. Le miel peut aider à calmer la gorge, à diminuer la toux et à fournir des avantages de lutte contre les germes au traitement.
Manger ou boire.
Prenez une cuillère à café de ce mélange d’ail et de miel deux à trois fois par jour pour aider à améliorer votre respiration, réduire la toux et soulager les symptômes de la bronchite.
Thé au choix :
Si vous aimez les boissons chaudes, mélangez de l’ail et du miel dans une tasse d’eau tiède et buvez-la lentement. Cela aidera également à fluidifier les mucosités et à calmer votre gorge.
