Smoothie Vitaminé à l’Orange et à la Carotte : Un Coup de Boost Naturel !

Ingrédients :

2 oranges
2 carottes moyennes
1/2 citron (jus)
150 ml d’eau ou de lait végétal (amande, coco…)
1 cuillère à soupe de miel (optionnel)
1 petit morceau de gingembre frais (optionnel, pour un effet tonique)
Quelques glaçons (optionnel)