Augmenter la quantité de collagène que votre corps produit naturellement peut grandement améliorer votre peau, vos cheveux et votre bien-être général. L’un des principaux ingrédients naturels est la betterave. Pleines de nutriments qui aident à produire du collagène, les betteraves sont essentielles à votre routine du soir. Voici comment vous pouvez utiliser la betterave tous les soirs pour voir des résultats étonnants.
Pourquoi la betterave est-elle bonne pour le collagène ?
La betterave contient de la vitamine C, des nitrates et des antioxydants qui sont importants pour fabriquer du collagène et maintenir la peau élastique et ferme. Manger cela régulièrement peut aider à réduire les signes de vieillissement et à rendre votre peau plus saine.
Recettes à base de betterave pour augmenter la production de collagène.
1. Jus à base de betteraves.
