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Votre rituel du lever pourrait bien compromettre votre santé sans que vous le soupçonniez. Découvrez comment des gestes apparemment banals, répétés chaque jour, menacent silencieusement votre système vasculaire – et les alternatives simples pour un réveil vraiment bénéfique.
Ces habitudes matinales qui menacent votre santé cardiovasculaire
