Un repas rapide, délicieux et plein de saveurs avec du poulet tendre, des légumes croquants et une sauce crémeuse à l’ail irrésistible !
Ingrédients :
Pour les wraps :
2 blancs de poulet
4 tortillas (blé ou maïs)
1 c. à soupe d’huile d’olive
1 c. à café de paprika
1/2 c. à café de cumin
Sel & poivre
1/2 poivron rouge, coupé en lanières
1/2 poivron jaune, coupé en lanières
1 carotte râpée
Quelques feuilles de laitue ou de roquette
Pour la sauce crémeuse à l’ail :
150 g de yaourt nature ou de crème fraîche
1 gousse d’ail hachée finement
1 c. à soupe de jus de citron
1 c. à café de moutarde
