Recette du Smoothie


▪️Ingrédients :

– 1 banane
– 1 tasse de lait d’amande (ou lait préféré)
– 1 cuillère à soupe de jus de citron
– ½ cuillère à café de gingembre frais râpé
– ¼ cuillère à café de curcuma
– 1 cuillère à soupe de miel ou de sirop d’érable (facultatif)
– Glaçons (facultatif)

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