Régalez vous bien
Ingrédients :
– 1 courgette moyenne, râpée (environ 2 tasses / 250g)
– 2 cuillères à soupe de graines de chia
– 3 cuillères à soupe d’eau
– 1/2 tasse de farine d’amande (60g)
– 1/2 tasse de mozzarella râpée (facultatif)
– 1 œuf (ou œuf de lin pour l’option végétalienne)
– 1/2 cuillère à café d’ail en poudre
– 1/2 cuillère à café d’origan séché
– 1/2 cuillère à café de sel marin
Mode d’emploi :
Ingrédients :
– 1 courgette moyenne, râpée (environ 2 tasses / 250g)
– 2 cuillères à soupe de graines de chia
– 3 cuillères à soupe d’eau
– 1/2 tasse de farine d’amande (60g)
– 1/2 tasse de mozzarella râpée (facultatif)
– 1 œuf (ou œuf de lin pour l’option végétalienne)
– 1/2 cuillère à café d’ail en poudre
– 1/2 cuillère à café d’origan séché
– 1/2 cuillère à café de sel marin
Mode d’emploi :
