Introduction:
La banane est un fruit que l’on retrouve dans de nombreux foyers à travers le monde. Son goût sucré et sa facilité de consommation en font une collation appréciée. Mais peu de gens savent que les fils de banane – ces morceaux fins et fibreux que nous oublions souvent lorsque nous mangeons – présentent des bienfaits incroyables pour la santé ! Les cordes de banane sont une riche source de fibres, de minéraux et d’autres nutriments qui peuvent favoriser la santé à plusieurs niveaux. Dans cet article, nous allons découvrir les secrets derrière ces parties « sous-estimées » de la banane et vous montrer comment les introduire dans votre alimentation pour bénéficier de leurs propriétés.
Ingrédients:
