8 pilons de poulet

Le jus d’un citron

3 cuillères à soupe de miel

Sel et poivre selon le goût

2 cuillères à soupe de moutarde de Dijon

2 cuillères à soupe de sauce soja

2 gousses d’ail, finement émincées

Instructions :

Dans un saladier, mélanger le miel, la moutarde de Dijon, la sauce soja, l’ail émincé et le jus de citron. Saler et poivrer selon votre goût.

Déposer les pilons de poulet dans un plat creux ou dans un sac de congélation hermétique.