4 types de personnes qui devraient éviter l’avocat

L’avocat est souvent considéré comme un aliment sain : riche en bons acides gras, en vitamines et en minéraux, il a de quoi séduire. Pourtant, saviez-vous que certaines personnes devraient s’en méfier ? Malgré ses qualités, l’avocat peut également avoir des effets indésirables selon votre état de santé. Voici les 4 groupes de personnes qui devraient limiter ou éviter sa consommation.

  1. Les personnes allergiques ou hypersensibles

Si vous êtes sujet aux  réactions allergiques , méfiez-vous de l’avocat ! Il peut provoquer  des éruptions cutanées, des démangeaisons, des rougeurs , voire  des troubles digestifs  comme des  nausées  ou des  vomissements . Certaines personnes ressentent également  des picotements dans la bouche  ou un  gonflement de la langue  après en avoir consommé. Si c’est votre cas, mieux vaut  éviter l’avocat .

  1. Les personnes souffrant de problèmes de foie

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