L’avocat est souvent considéré comme un aliment sain : riche en bons acides gras, en vitamines et en minéraux, il a de quoi séduire. Pourtant, saviez-vous que certaines personnes devraient s’en méfier ? Malgré ses qualités, l’avocat peut également avoir des effets indésirables selon votre état de santé. Voici les 4 groupes de personnes qui devraient limiter ou éviter sa consommation.
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Les personnes allergiques ou hypersensibles
Si vous êtes sujet aux réactions allergiques , méfiez-vous de l’avocat ! Il peut provoquer des éruptions cutanées, des démangeaisons, des rougeurs , voire des troubles digestifs comme des nausées ou des vomissements . Certaines personnes ressentent également des picotements dans la bouche ou un gonflement de la langue après en avoir consommé. Si c’est votre cas, mieux vaut éviter l’avocat .
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Les personnes souffrant de problèmes de foie
